Six Steps Breakdance Tutorial

Cómo Hacer el Six Steps Steps en Breakdance | Tutorial Paso a Paso.
📌 Introducción

El Six Step es uno de los fundamentos básicos del footwork en Breaking y una habilidad esencial para cualquier b-boy o b-girl. Consiste en un movimiento circular de seis pasos realizados en el suelo, donde las piernas se desplazan alrededor del cuerpo en una secuencia fluida y rítmica.

Este paso no solo ayuda a mejorar la coordinación y la velocidad, sino que también sienta las bases para ejecutar movimientos más avanzados y combinaciones dinámicas.

Aunque dominarlo te permitirá añadir estilo y creatividad a tu baile, conectando diferentes elementos del Breakdance con mayor facilidad.

Si quieres mejorar tu técnica, flow y control en el suelo, este artículo te enseñará el tutorial de cómo hacer el Six Steps de breakdance correctamente, con consejos para perfeccionarlo y evitar errores comunes.

🔹 Paso 1: Posición Inicial y Postura

Antes de empezar, asegúrate de estar en la postura correcta.

Posición Inicial:

  • Coloca ambas manos en el suelo a la altura de los hombros.
  • Flexiona las rodillas en cuclillas y apoya el peso sobre las puntas de los pies.
  • Mantén la espalda recta y la mirada al frente.

💡 Consejo: La clave del Six Step es la coordinación, el ritmo y la técnica, no la velocidad.

🔹 Paso 2: Desglose del Six Step

El Six Step recibe su nombre porque está compuesto por seis movimientos cíclicos que se realizan de manera continua y fluida. Para entenderlo mejor, es fundamental analizar cada paso en detalle y asegurarnos de mantener un buen control del ritmo y la postura. A continuación, veamos el paso a paso de este movimiento esencial en el footwork del Breakdance.

1️⃣ Primer paso:

🔹 Apoya tu mano izquierda en el suelo y coloca tu pie derecho en hook cruzado con el izquierdo.

2️⃣ Segundo paso:

🔹 Mueve tu pie izquierdo hacia atrás, cruzándolo detrás del derecho.

3️⃣ Tercer paso:

🔹 Lleva tu pie derecho hacia atrás y colocándolo en paralelo con el izq abierto de piernas.

4️⃣ Cuarto paso:

🔹 Desplaza tu pie izquierdo hacia delante en diagonal entre medio de la mano izq y el pie dcc para abrir la posición con la mano dcc hacia arriba.

5️⃣ Quinto paso:

🔹 Lleva tu pie derecho hacia adelante en posición de book de inicio.

6️⃣ Sexto paso:

🔹 Regresa a la posición inicial de cuclillas, completando el círculo.

🔹 Paso 3: Control de Manos y Fluidez

Las manos y el core juegan un papel clave en el Six Step:

  • Mantén las manos firmes en el suelo para evitar perder el equilibrio.
  • No levantes demasiado las caderas para que el movimiento sea más limpio.
  • Encuentra un ritmo cómodo antes de intentar hacerlo más rápido.

💡 Consejo: Piensa en el Six Step como un círculo continuo, no como pasos individuales.

🔥 Errores Comunes y Cómo Evitarlos

  • No seguir el orden correcto de los pasos: Memoriza el patrón antes de acelerar.
  • Apoyar demasiado peso en las manos: Distribuye el peso de manera uniforme.
  • Hacer pasos demasiado grandes: Mantén los movimientos cortos y controlados.

📈 Consejos para Mejorar Más Rápido

  • Practica lento antes de aumentar la velocidad.
  • Entrena con música para mejorar tu ritmo.
  • Usa superficies lisas para facilitar el movimiento.
  • Añade variaciones como Reverse Six Step o pausas de Freeze.

❓ Preguntas Frecuentes

📌 ¿Cuánto tiempo se tarda en aprender el Six Step?
Con práctica diaria, puedes dominarlo en una o dos semanas.

📌 ¿Es obligatorio en el Breakdance?
No es obligatorio, pero es una base esencial para evolucionar en el Footwork.

📌 ¿Cómo hacer que mi Six Step sea más original?
Juega con la velocidad, dirección y variaciones como el Reverse Six Step.

📣 Aprende Más Movimientos de Footwork

  • Una vez que domines el Six Steps de Breakdance con el tutorial, prueba estos pasos:
  • CCs
  • Sweepers
  • Baby Love

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🔥 Conclusión

El Six Step es uno de los fundamentos más importantes del Breakdance, ya que no solo es un movimiento básico, sino que también sirve como base para combinaciones más avanzadas.

Dominarlo correctamente te permitirá mejorar tu flow, aumentar tu resistencia y potenciar tu creatividad dentro del footwork y llevarlo a otro nivel creando incluso tus propios footworks en el futuro aunque requiere esfuerzo, dedicación y mucha técnica.

Además, al practicarlo con frecuencia, desarrollarás una mayor coordinación, lo que te ayudará a ejecutar otros movimientos de manera más fluida. Por eso, es clave dedicarle tiempo, enfocarte en la técnica y asegurarte de que cada paso esté bien controlado antes de aumentar la velocidad.

Sigue practicando y verás cómo poco a poco tu estilo y confianza en el breaking mejoran significativamente porqué el sin Steps es la base de todos los footworks sin embargo también puedes aprender otros footworks aquí!

💬 Déjame un comentario si tienes dudas y dime qué otros movimientos te gustaría aprender.

¡Nos vemos en el próximo tutorial! 👊🔥