¿A que edad empezar Breakdance?

¿A que edad empezar Breakdance? edad ideal para que un niño empiece a bailar Breakdance depende de varios factores, como su desarrollo motor y su interés por la actividad. Sin embargo, muchos expertos coinciden en que los niños pueden comenzar desde los 4 o 5 años con ejercicios básicos que desarrollan coordinación, ritmo y fuerza. A partir de los 6 o 7 años, pueden aprender movimientos más avanzados. Aunque al final depende de como sea cada niño o niña puede empezar a aprender incluso antes.

Etapas según la edad

• 4-5 años: Juegos de movimientos, equilibrio, ritmo, acrobacias básicas. 
• 6-7 años: Iniciación en pasos básicos como el Toprock, Footwork, Freezers, etc.
• 8-10 años: Aprendizaje de más movimientos de suelo, transiciones, y pequeñas coreografías de todos los movimientos aprendidos.
• 11+ años: Perfeccionamiento de acrobacias y rutinas más complejas con las bases que ya ha ido aprendiendo.
  

Beneficios del Breakdance en la infancia

El Breakdance no es solo un baile, sino una herramienta para el desarrollo físico y mental de los niños. Algunos de sus principales beneficios son:

1. Mejora la coordinación y el equilibrio

Los movimientos del Breaking requieren control del cuerpo, lo que ayuda a mejorar la coordinación motora y el equilibrio desde edades tempranas. Estudios han demostrado que los niños que practican baile urbano tienen un mejor desarrollo motor que aquellos que no realizan actividad física regular.

2. Fomenta la disciplina y la paciencia

Aprender pasos nuevos y perfeccionar técnicas requiere constancia y esfuerzo, inculcando disciplina en los niños desde pequeños que les pueden servir para su futuro como adultos al superar desafíos. También desarrollan una mentalidad de crecimiento y perseverancia.

3. Aumenta la confianza y la expresión personal

El Breakdance permite a los niños expresarse libremente y ser quienes son a través del baile, ganar confianza y seguridad en sí mismos. Muchos niños tímidos encuentran en el baile una forma de comunicarse sin palabras compartiendo el mismo sentimiento con otros niños o adultos. 

4. Desarrolla fuerza y flexibilidad

Los ejercicios de Breakdance fortalecen los músculos y mejoran la flexibilidad de forma natural. Algunos movimientos, como los freezes y los power moves, requieren un alto control corporal que fortalece el core y mejora la resistencia física.

5. Promueve la interacción social

Al practicar en grupo, los niños aprenden a trabajar en equipo y a respetar a los demás. También mejora sus habilidades sociales y fomenta la amistad dentro de la comunidad del Hip-Hop. Y muchos de ellos desarrollan la ambición que tienen por ganar desde pequeños para poder ser unos grandes campeones. 

Consejos para iniciar a los niños en el Breakdance

Un niño o niña pequeño es muy difícil o casi imposible que aprendan por si mismos o viendo videos tutoriales ya que no entienden nada, ni conocen su cuerpo ni las técnicas y lo más importante no saben cuando se pueden hacer hacer daño. Por eso es muy importante saber a partir de que edad pueden hacer Breakdance y seguir una serie de indicaciones que harán que probablemente le cambie la vida y su manera de aprender. 

1. Buscar una escuela especializada con profesores experimentados y con buen trato con los niños.
2. Asegurar un espacio seguro con colchonetas y suelo adecuado.
3. Motivarlos con música divertida y clases dinámicas.
4. Fomentar la paciencia y celebrar sus logros.
5. Utilizar ropa y calzado adecuados para evitar lesiones como rodilleras, gorros, sudaderas, etc.

¿Es seguro el Breakdance para los niños?

Muchos padres tienen la preocupación de que el Breakdance pueda ser peligroso para los niños. Sin embargo, con la instrucción adecuada y la progresión correcta, es una disciplina segura y bonita que engancha a los niños a ser mejores cada día y esforzarse más. Es importante asegurarse de que los niños:

• Realicen un calentamiento adecuado antes de cada sesión.
• Aprendan técnicas de caída seguras.
• Usen superficies acolchadas al practicar movimientos avanzados.
• Eviten imitar movimientos peligrosos sin la supervisión de un instructor.

Testimonios de padres y entrenadores

María López, madre de un niño de 7 años:
“Mi hijo empezó a bailar Breakdance hace un año y hemos notado un gran cambio en su confianza y disciplina. Ahora se esfuerza por mejorar y ha hecho nuevos amigos en la escuela de baile.”

Bboy Flyer, entrenador de Breakdance:
“Los niños que comienzan desde pequeños desarrollan habilidades increíbles y un amor por el arte del Breaking. Lo más importante es que disfruten el proceso y aprendan de manera segura.” Sabiendo a que edad pueden empezar a hacer Breakdance anímate y apúntalo aunque sea a una clase de prueba!

Conclusión y llamado a la acción

El Breakdance es una actividad ideal para niños desde los 4-5 años, ayudándolos a desarrollar habilidades motoras, confianza y disciplina. Si estás buscando una actividad divertida y desafiante para tu hijo, el Breaking es una excelente opción.

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