{"id":371,"date":"2025-03-06T01:01:26","date_gmt":"2025-03-06T01:01:26","guid":{"rendered":"https:\/\/breakdance.es\/?page_id=371"},"modified":"2025-10-05T23:49:01","modified_gmt":"2025-10-05T23:49:01","slug":"como-hacer-baby-freeze-breakdance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/breakdance.es\/es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-huge-font-size\">C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso<\/h1>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo hacer&nbsp;<strong>Baby Freeze<\/strong>&nbsp;en Breakdance, sigue estos pasos clave:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc<strong> Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>Baby Freeze<\/strong> es uno de los primeros freezers que todo Bboy y Bgirl deber\u00eda aprender. Es una pose en la que el cuerpo se sostiene sobre las manos, con la cabeza cerca del suelo y las piernas en el aire. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Es una base fundamental del Breaking y un punto de partida para combos m\u00e1s avanzados.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque en este tutorial, te explicar\u00e9 paso a paso c\u00f3mo hacer un <strong>Baby Freeze<\/strong> de breakdance, qu\u00e9 errores evitar y algunos ejercicios para mejorar tu equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Break Dance Tutorial, Baby Freeze \u2728 #breakdance #dancetutorial #breaking #malagabreakdance #malaga\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S6VTvLB3x5Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39<strong> Paso 1: Preparaci\u00f3n y Posici\u00f3n Inicial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Antes de intentar el Baby Freeze, <strong>primero<\/strong> es importante calentar bien y preparar tu cuerpo para el equilibrio. <strong>De esta manera<\/strong>, reducir\u00e1s el riesgo de lesiones y mejorar\u00e1s tu estabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcaa<strong> Ejercicios Previos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Flexiones de brazos<\/strong> hazlo cada d\u00eda y ganar\u00e1s m\u00e1s fuerza.<br><strong>Plancha lateral<\/strong> para mejorar la estabilidad del core.<br><strong>Postura del cuervo (Yoga)<\/strong> para acostumbrarte a la posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ahora, sigue estos pasos para colocarte en la posici\u00f3n inicial:<\/p>\n\n\n\n<p>1\ufe0f\u20e3 <strong>Apoya ambas manos en el suelo<\/strong>, separadas a la anchura de los hombros.<br>2\ufe0f\u20e3 Gira ligeramente una mano hacia dentro, <strong>de modo que<\/strong> el codo pueda soportar el peso del cuerpo con mayor facilidad. <strong>Esto<\/strong> te ayudar\u00e1 a mantener el equilibrio y a evitar cualquier presi\u00f3n innecesaria en la mu\u00f1eca.<\/p>\n\n\n\n<p>3\ufe0f\u20e3 <strong>Coloca el codo de apoyo contra tu abdomen o costillas<\/strong> (esto te dar\u00e1 m\u00e1s estabilidad).<br>4\ufe0f\u20e3 <strong>Inclina tu cuerpo hacia adelante lentamente<\/strong>, hasta que tu cabeza toque el suelo.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39<strong> Paso 2: Eleva las Piernas y Mant\u00e9n el Equilibrio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc <strong>Aqu\u00ed es donde ocurre la magia.<\/strong> Una vez que tengas la posici\u00f3n inicial,&nbsp;<strong>a continuaci\u00f3n<\/strong>,&nbsp;<strong>con calma<\/strong>,&nbsp;<strong>paso a paso<\/strong>, sigue estos pas<\/p>\n\n\n\n<p>1\ufe0f\u20e3 <strong>Levanta una pierna del suelo<\/strong> mientras sigues inclinando tu peso hacia adelante.<br>2\ufe0f\u20e3 <strong>Levanta la otra pierna<\/strong> y mant\u00e9n ambas en el aire en un \u00e1ngulo de 90 grados.<br>3\ufe0f\u20e3 <strong>Activa tu core (abdominales) para mantener el equilibrio.<\/strong><br>4\ufe0f\u20e3 <strong>Mira un punto fijo en el suelo<\/strong> para ayudarte a estabilizarte.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u26a0\ufe0f <strong>Consejo:<\/strong> Si te sientes inestable, vuelve al paso anterior y aseg\u00farate de que tu codo est\u00e1 bien colocado contra el abdomen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd39<strong> Paso 3: Sost\u00e9n la Posici\u00f3n y Salida Controlada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que logres <strong>mantenerte en Baby Freeze por al menos 3-5 segundos<\/strong>, intenta <strong>salir del movimiento con control.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f Para salir, <strong>baja una pierna primero<\/strong>, luego la otra y <strong>regresa a la posici\u00f3n de cuatro apoyos<\/strong> en el suelo.<br>\u2714\ufe0f Si lo dominas, puedes empezar a practicar <strong>transiciones hacia otros freezers o footwork.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>Bonus:<\/strong> Una vez que domines el Baby Freeze, puedes pasar al siguiente freeze de la misma base llamado chair freeze as\u00ed vas pasando al siguiente nivel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd25<strong> Errores Comunes y C\u00f3mo Evitarlos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Colocar mal el codo de apoyo: Si tu codo no est\u00e1 bien firme contra tu abdomen, perder\u00e1s estabilidad y te ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil mantener la postura.<\/p>\n\n\n\n<p>No activar el core: Si no utilizas bien tus abdominales, te costar\u00e1 mucho m\u00e1s mantener el equilibrio y controlar el movimiento.<br><strong>Posici\u00f3n incorrecta de la cabeza:<\/strong> La cabeza debe estar en el suelo mirando las manos y compartiendo el peso entre las dos manos y la cabeza.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcc8<strong> Consejos para Mejorar M\u00e1s R\u00e1pido<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Practica el Baby Freeze de Breakdance muchas veces<\/strong> y acostumbrarte a la posici\u00f3n.<br><strong>Haz Baby Freeze en diferentes \u00e1ngulos<\/strong> y veras como mejora tu control.<br><strong>Gr\u00e1bate en video<\/strong> para corregir la t\u00e9cnica y aprender de los errores. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u2753<strong> Preguntas Frecuentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc<strong> \u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en aprender el Baby Freeze?<\/strong><br>Depende de tu nivel, pero en 1 o 2 semanas de pr\u00e1ctica constante deber\u00edas poder mantenerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc<strong> \u00bfNecesito ser muy fuerte para hacerlo?<\/strong><br>No, pero ayuda tener un core y hombros fuertes. Con pr\u00e1ctica, cualquier persona puede aprenderlo.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc<strong> \u00bfEl Baby Freeze lastima las mu\u00f1ecas?<\/strong><br>Si sientes dolor en las mu\u00f1ecas, intenta calentarlas bien antes de entrenar y realiza ejercicios de fortalecimiento. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n s normal que al principio sientas una ligera molestia, pero con el tiempo y la pr\u00e1ctica, tus mu\u00f1ecas se ir\u00e1n adaptando al movimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce3<strong> \u00bfQu\u00e9 sigue? \u00a1Prueba m\u00e1s Freezers!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El Baby Freeze es solo el comienzo. Una vez que lo domines, prueba estos movimientos:<br><strong>Turtle Freeze<\/strong><br><strong>Chair Freeze<\/strong><br><strong>Elbow Freeze<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Break Dance Tutorial, Baby Freeze \u2728 #breakdance #dancetutorial #breaking #malagabreakdance #malaga\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S6VTvLB3x5Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfa5 <strong>Mira m\u00e1s tutoriales en mi TikTok<\/strong> \ud83d\udc49 <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd25<strong> Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>Baby Freeze<\/strong> es una de las poses m\u00e1s ic\u00f3nicas del Breakdance y te ayudar\u00e1 a progresar en tu t\u00e9cnica y control del cuerpo. Con pr\u00e1ctica y paciencia, en poco tiempo lograr\u00e1s sostenerlo con confianza. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Y la misma constancia debes tener para practicar los dem\u00e1s Freezerss del breaking ya que son muy importantes para aprender a bailar bien, tener una buena base, combinarlos con muchos otros movimientos. Pero lo m\u00e1s importante es poder crear tus propios Freezers en el futuro aprendiendo bien las bases. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres aprender m\u00e1s tutoriales de breaking lo puedes hacer <a href=\"https:\/\/breakdance.es\/tutoriales-break-dance\/\">aqu\u00ed! <\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcac <strong>D\u00e9jame un comentario si tienes dudas y dime qu\u00e9 otros pasos te gustar\u00eda aprender.<\/strong> \u00a1Nos vemos en el pr\u00f3ximo tutorial! \ud83d\udc4a\ud83d\udd25<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso C\u00f3mo hacer&nbsp;Baby Freeze&nbsp;en Breakdance, sigue estos pasos clave: \ud83d\udccc Introducci\u00f3n El Baby Freeze es uno de los primeros freezers que todo Bboy y Bgirl deber\u00eda aprender. Es una pose en la que el cuerpo se sostiene sobre las manos, con la cabeza cerca del suelo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","hide_page_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-371","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/breakdance.es\/es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/breakdance.es\/es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Break Dance\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-05T23:49:01+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-06T01:01:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-05T23:49:01+00:00\",\"description\":\"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/\",\"name\":\"Break Dance\",\"description\":\"Breakdance.es es la primera web en el mundo dedicada 100% al Break Dance, con tutoriales, consejos, competiciones y todo lo que necesitas para aprender y mejorar en este arte.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#organization\",\"name\":\"Break Dance\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/cropped-breakdance-silueta-bboy.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/cropped-breakdance-silueta-bboy.jpeg\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Break Dance\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/breakdance.es\\\/es_es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance","description":"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/breakdance.es\/es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance","og_description":"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control","og_url":"https:\/\/breakdance.es\/es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/","og_site_name":"Break Dance","article_modified_time":"2025-10-05T23:49:01+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/breakdance.es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/","url":"https:\/\/breakdance.es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/","name":"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso - Break Dance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#website"},"datePublished":"2025-03-06T01:01:26+00:00","dateModified":"2025-10-05T23:49:01+00:00","description":"Aprende c\u00f3mo hacer un Baby Freeze en Breakdance con este tutorial paso a paso. Domina esta base del breaking con t\u00e9cnica, equilibrio y control","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/breakdance.es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/breakdance.es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/breakdance.es\/como-hacer-baby-freeze-breakdance\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/breakdance.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo hacer Baby Freeze en Breakdance Tutorial paso a paso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#website","url":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/","name":"Break Dance","description":"Breakdance.es es la primera web en el mundo dedicada 100% al Break Dance, con tutoriales, consejos, competiciones y todo lo que necesitas para aprender y mejorar en este arte.","publisher":{"@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#organization","name":"Break Dance","url":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/breakdance.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/cropped-breakdance-silueta-bboy.jpeg","contentUrl":"https:\/\/breakdance.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/cropped-breakdance-silueta-bboy.jpeg","width":512,"height":512,"caption":"Break Dance"},"image":{"@id":"https:\/\/breakdance.es\/es_es\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":940,"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371\/revisions\/940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breakdance.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}